Ősszel a hajhullás természetes folyamat, de ha aggasztó a mértéke, akkor érdemes utánajárni az okoknak. A hajhullásnak számos oka lehet, például a stressz, a vitaminhiány vagy a pajzsmirigy-probléma. Ha ezeket az okokat ki tudjuk küszöbölni, akkor a hajhullás is megszűnhet.
Az őszi hajhullás minden évben megtörténik.
A haj növekedése és hullása egy ciklikus folyamat, amely körülbelül 6-8 hetet
vesz igénybe. Az őszi hajhullás során a hajszálak a növekedési szakaszból a
nyugalmi szakaszba lépnek át. Ez a folyamat általában ősszel kezdődik, és
tavasszal fejeződik be.
Mi okozza az őszi hajhullást?
Az őszi hajhullásnak számos oka lehet, beleértve:
·
A nappali fény hosszának
csökkenése: A nappali fény hosszának csökkenése jelzi a
testnek, hogy itt az ideje a téli hibernációnak. Ez a folyamat a haj
növekedésének lassulásához vezethet, és a hajszálak nyugalmi szakaszba
léphetnek át.
·
A hőmérséklet csökkenése: A hőmérséklet csökkenése szintén hozzájárulhat az őszi hajhulláshoz. A
hideg levegő kiszáríthatja a hajat, ami a hajszálak törékenységét és
hajhullását okozhatja.
·
A stressz: A stressz is okozhat hajhullást. A stresszhormonok, például a kortizol,
károsíthatják a hajhagymákat, és a hajszálak nyugalmi szakaszba lépését
okozhatják.
Tünetek
Az őszi hajhullás legjellemzőbb tünete a fokozott hajhullás. A hajszálak általában a fejtetőn hullanak ki, de a hajhullás a haj teljes felületén is megfigyelhető lehet. A hajhullás általában ősszel kezdődik, és tavasszal csökken.
Mit lehet ellene tenni?
Az őszi hajhullás ellen nem lehet teljesen megvédekezni, de vannak olyan
dolgok, amelyeket tehetünk annak csökkentése érdekében.
·
Egészséges táplálkozás: Az egészséges táplálkozás segíthet fenntartani a haj egészségét. A haj
növekedéséhez szükséges tápanyagok közé tartozik a fehérje, a vas, a cink és a
biotin.
·
Egészséges életmód: Az egészséges életmód, például a rendszeres testmozgás és a stressz
csökkentése szintén segíthet a haj egészségének megőrzésében.
·
Hajápolási termékek: Egyes hajápolási termékek segíthetnek a hajhullás csökkentésében. Ezek a
termékek általában olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek táplálják a
hajhagymákat és erősítik a hajszálakat.
Mit lehet utána tenni?
Az őszi hajhullás után a haj általában újra növekedni kezd. A haj
növekedésének sebessége egyénenként változó, de általában 3-6 hónapba telik,
mire a haj visszanyeri eredeti mennyiségét.
Normális hajhullás mennyisége
A normál hajhullás mennyisége napi 50-100 hajszál. Ha a hajhullás
mennyisége jelentősen meghaladja ezt az értéket, akkor lehet, hogy valamilyen
más probléma áll a háttérben. Ezek a problémák közé tartozhat a
pajzsmirigy-probléma, a vitaminhiány vagy a gyógyszerek mellékhatásai.
A haj növekedése és frissülése
A haj növekedése egy ciklikus folyamat, amely körülbelül 6-8 hetet vesz
igénybe. A folyamat három szakaszból áll:
·
Növekedési szakasz: Ez a szakasz körülbelül 3-5 hónapig tart. Ebben a szakaszban a hajszálak
gyorsan nőnek.
·
Átmeneti szakasz: Ez a szakasz körülbelül 2 hétig tart. Ebben a szakaszban a hajszálak
növekedése lelassul.
·
Nyugati szakasz: Ez a szakasz körülbelül 2-3 hétig tart. Ebben a szakaszban a hajszálak
elhalnak és kihullanak.
A hajszálak általában 2-5 évig élnek. A hajhullás és a hajnövekedés
egyensúlya fenntartja a haj egészségét és mennyiségét.
Diagnózis
Az őszi hajhullás diagnosztizálására általában nem szükséges orvosi
vizsgálat. A diagnózis felállításához az orvos megvizsgálja a páciens fejbőrét,
és megkérdezi tőle a hajhullás mértékét és időtartamát. Ha az orvos úgy ítéli
meg, hogy az őszi hajhulláson kívül más ok is állhat a háttérben, akkor további
vizsgálatokat rendelhet el, például vérvizsgálatot vagy hajvizsgálatot.
Kezelés
Az őszi hajhullás általában nem igényel kezelést. A hajhullás általában
magától is megszűnik tavasszal. Ha a hajhullás súlyos vagy aggasztó, akkor az
orvos javasolhat olyan kezeléseket, amelyek segítenek a hajhullás
csökkentésében.
Gyógymódok
A következő gyógymódok segíthetnek a hajhullás csökkentésében:
·
Egészséges táplálkozás: Az egészséges táplálkozás segíthet fenntartani a haj egészségét. A haj
növekedéséhez szükséges tápanyagok közé tartozik a fehérje, a vas, a cink és a
biotin.
·
Egészséges életmód: Az egészséges életmód, például a rendszeres testmozgás és a stressz
csökkentése szintén segíthet a haj egészségének megőrzésében.
·
Hajápolási termékek: Egyes hajápolási termékek segíthetnek a hajhullás csökkentésében. Ezek a
termékek általában olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek táplálják a
hajhagymákat és erősítik a hajszálakat.
Gyógyszeres kezelések
Az orvos az alábbi gyógyszereket is felírhatja a hajhullás csökkentésére:
·
Minoxidil: Ez a gyógyszer a fejbőrbe jutva táplálja a hajhagymákat és segíti a haj
növekedését.
·
Finasztrin: Ez a gyógyszer a tesztoszteron egy formáját blokkolja, amely a hajhullást
okozhatja.
·
Dutasterid: Ez a gyógyszer a tesztoszteron két formáját blokkolja, amelyek a
hajhullást okozhatja.
Sebészeti beavatkozások
Az orvos az alábbi sebészeti beavatkozásokat is javasolhatja a hajhullás
kezelésére:
·
Transzplantáció: Ez a beavatkozás során a fejtetőről származó egészséges hajszálakat
ültetik át a kopasz területekre.
·
Follikuláris stimulációs
terápia (FUT): Ez a beavatkozás során a fejbőrbe elektromos
impulzusokat juttatnak, amelyek serkentik a hajhagymák növekedését.
·
Follikuláris stimulációs
terápia (FUE): Ez a beavatkozás során a fejbőrbe tűket
juttatnak, amelyeken keresztül lézerfényt bocsátanak ki, amelyek serkentik a
hajhagymák növekedését.
Hogy megfelelő frizuránk legyen, ahhoz a hajunknak is egészségesnek kell lennie. Természetes vitamintartalma, antioxidáns hatása miatt a Catalase kapszula nem csak a hajunkra, de az egész szervezetünkre pozitívan hat. Nem csak az őszülésen, de a hajhulláson is segít!